Lelio Rael

Biografía: Lelio Rael es un entrenador de salud y bienestar certificado con una pasión por promover una vida saludable. Tiene una licenciatura en Salud Pública de la Universidad de California, Berkeley. Lelio ha escrito extensamente sobre temas que van desde la nutrición y el fitness hasta las tendencias de salud mental y bienestar. Su objetivo es empoderar a los lectores para que tomen decisiones informadas sobre su salud y ofrece consejos prácticos respaldados por investigaciones. Además de escribir, Sarah realiza talleres y seminarios centrados en prácticas de salud holística. Disfruta del senderismo y la práctica de yoga en su tiempo [email protected]